ハウツーが満載のコラム

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あの号泣議員は”虚言症”なのか?

芸術のオリジナリティにまつわるウソ。政治資金の使途にまつわるウソ。医学的な新発見にまつわるウソ。芸能人の恋愛や結婚にまつわるウソ。世の中にはいろいろなウソであふれている。

はじめはたったひとつの小さなウソから始まり、発覚を恐れるあまり新たなウソを塗り重ねるうちに、世間を大きく騒がせる事件に発展する。嘘をついた者は、なんらかの社会的制裁を受ける。痛い目を見る。

「嘘つき」と呼ばれる者たちの心は悪意に満ちているのだろうか。そうとは限らない。なぜなら、ウソをついている自覚のない「嘘つき」もいるからだ。虚言癖や虚言症という「心の病気」だ。

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夏休み最終日に絶望する“簡単”自由研究の落とし穴

私は「サライ」がテレビから流れ出すと「ヤバイ、夏休みが間もなく終わる…」と急に焦り出す子どもだった。焦る理由は単純。夏休みの宿題の親玉ともいうべき「自由研究」に手をつけていなかったからだ。
そんな小学校時代の自分に教えたい本を見つけた。『小学生のキッチンでかんたん実験60』(学研・著/学研プラス・刊)だ。帯部分には「3分でできる実験がたくさん!」と書いてある。カップラーメンができるほどの短い時間を求めないにしても、この本通りにやれば夏休み最終日でも楽々自由研究が終わるんじゃないか?
そんな期待を胸に小学生の時に戻った気分で、ひとつ実験を実際にやってみた。

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ヒマなお金持ちと貧乏だけど生きがいのある人、どちらがいい?

最近、2人の対照的な人の話を聞いた。ひとりは、会社を早期退職したという50代女性、もうひとりは、店を開くことになった50代男性の話だった。気になったのは早期退職した女性のほうで、老後を生き抜く十分な財産も年金準備もある。何の心配もいらない人生に見える。しかし、彼女は悩んでいた。「これから何をしたらいいのかわからない」と……。

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2016秋冬流行ネイルはブルーグレー&ヒョウ柄で決まり!

この時期に気になるのは、今年の秋冬トレンドですよね!「今年は、○○○系が流行らしい」と服装はもちろん、髪型や家電、食べ物まで、「流行」という文字のごとくどんどん新しい商品が流れて行きます。

トレンドの波に流されてばかりではいけませんが、多少の流行には乗りたいのが人間。特にネイルは、流行の流れも早いので、できればトレンドに乗りつつも周りと差をつけたいっ! という女性も多いでしょう。そこで今回は、どこよりも早い!? 『2016年の秋冬トレンドネイル(フムフム調べ)』をご紹介させて頂きます!

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「 餃子の王将」が教える、家で餃子を美味しく焼くワザ

夏も後半ですが、まだまだ暑い日が続きます。そんなとき恋しくなるのは、キンキンに冷えたビールとアツアツの「餃子」。
カリカリもっちりな皮の中に詰まった、ジューシーな具材が食欲をそそります。
そこで、餃子のまめ知識と、美味しい焼き方をご紹介します!

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6ヶ月で300個しか売れなかった商品が、年間450万個売れるようになったヒミツ

6ヶ月で300個しか売れなかった商品が、ある人々の意見を取り入れて改良したことで、年間450万個売れる大ヒット商品に変貌した!

そんな奇跡のような出来事がある。経営者が参考にしたのは、マーケティングのプロでも、カリスマの同業者の意見でもない。ごくごく普通の女子高生の意見だったのだ。 

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女性専門の頭髪外来で行われていること

女性専用の「頭髪外来」があるという。クリニックを訪れるのは髪に悩む女性だけで、男性は受診できない。なので安心して相談することができるという。最近は「嗅覚外来」「尿漏れ外来」など様々な専門外来がある。専門医が効果的な治療を施してくれるのだから、頼もしい。この「頭髪外来」は年々患者数が増え続け、6年間で2.5倍になったという。

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知っておきたい”ランチの黄金比”

成人男性は900kcal。成人女性は700kcal。理想的なランチメニュー(昼食)の摂取カロリー量だ。厚生労働省による「日本人の食事摂取基準 2015年版」のデータを参考にしている。

朝食や夕食は、カロリーや栄養をコントロールしやすい。自宅に帰れば炊飯器や冷蔵庫があるので自炊ができるからだ。忙しく働いていると昼食がおろそかになりがちなのでスピード重視になってしまう。しかも外食が多くなるので炭水化物(糖質)過多になりやすい。

現役の管理栄養士が書いた『痩せる外食生活』(佐々木由樹・著/インプレス・刊)によれば、ランチメニューの黄金比は「主食1、主菜1、副菜2」を心がけると良いそうだ。

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15626711 - peter rabbit tea set with little rabbits poking around it

ピーターラビットのお父さんは事故に遭い、○○にされた

1995年1月17日、私は神戸の自宅で地震に遭遇した。後に、阪神・淡路大震災と呼ばれるようになった地震だ。
震度7の揺れはすさまじく、我が家の食器は壊滅状態だった。 上等なワイングラスもぐい飲みも、洋食器のセットも大半が割れた。 けれども、悲しくはなかった。悲しんではいけないと思った。 お子さんを亡くした方だっているのだから・・・。

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フランス語、まずは7つの言葉を覚えることからはじめよう!

フランス語はオリンピックの第1公用語だ。近代オリンピックを築いたのがフランス人のクーベルタン男爵だったので彼に敬意を払い、今もアナウンスはフランス語、英語、開催国の言語と順番が決まっている。

なんとなくお洒落で耳に心地よく響くフランス語。でも、話したり聴いたりするのは、かなり難しそうと思うかもしれないが、ポイントを押さえればそうでもない。フランスに長く暮らした私だが、フランス語を学ぶ暇もなく渡仏してしまったので、まさにゼロからのスタートだったが、それでもなんとかなった。

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