ハウツーが満載のコラム
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暮らしに関する記事一覧

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自分を不幸にする3つの思考は「認めない、比べる、●●●●」

あっちで謝罪、こっちでも謝罪。
ニュースを見れば、コメンテーターが誰かの批判。コントロールされた街の声。
なんかもっといいニュースはないのかしら?
と、朝からくらーい気持ちになっちゃうご時世ですが、みなさんは「今、幸せだ!」と胸を張って言えますか?

幸せって目に見えませんから、自信を持って「幸せだ!」と言えるような生活を送りたいですよね。今回は、『あなたはなぜ幸せになれないのか?そのわけが私にはわかります』(原田惟仁・著/ブックビヨンド刊)より、気がつかないうちに不幸になっているかもしれない3つの思考クセをご紹介します。

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何が何でも優位に立ちたがる人たちの4つのタイプ

筆者は、“断り下手”である。ぐいぐい来られると、あれこれ理由をつけて断り続けるのがめんどくさくなってしまう。でも、最終的に相手の言いなりになることはない。断り方が下手なだけであって、断りきれないわけではない。

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安心・安全・新鮮といいコトだらけ! 野菜作りのススメ

ひょんなことがきっかけで、4月からレンタル畑にて野菜作りを始めた。
この夏は、ミニトマトときゅうりが大豊作! 特にミニトマトは、大好きな品種アイコの苗を植えたので、甘くておいしいアイコがたくさん実った。

始めるまでは、土いじりとか好きじゃないし、虫も苦手だし、面倒だしなぁ……と乗り気ではなかったのだが、はじめて半年弱、野菜作りのメリットを多々感じている。

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「コックリさん、おかえりください」を英語で言えますか?

子どものころ、コックリさんをしたことがある。
紙の上に神社マークと50音表と1から10までの数字と「はい」と「いいえ」を書き、10円玉を置く。その10円玉に皆で人差し指を置き、聞きたいことを尋ねると、するすると10円玉が動き出し、文字を指し示し、“何者か”が答えを告げていく……とされている。いわゆる自動書記(オートマティスム)というものの一つだ。

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猫好きをドキッとさせる「貼り紙」について思うこと

猫・ネコ・にゃんこが大好きです。
インターネットにある猫画像や猫動画などを見ていると、幸せな気持ちになります。

猫の写真集もオススメです。
オールカラーのフォトブック『日本ののら猫』(武田晶・撮影、奥村侑生市・筆字、恒川理恵・翻訳/ブックビヨンド・刊)を眺めていたら、とても気になるものが写っていました。

【猫にエサをあげないでください】という貼り紙です。
この貼り紙を見かけると、まるで「猫に好かれたいスケベ心」を見透かされたようで、恥ずかしい気持ちになりませんか?

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いじめにあったら『小公女』を読もう~~!

「子どもの頃、好きだった本を3冊挙げてください」と聞かれ、迷うことなく『小公女』『秘密の花園』『小公子』と、答えました。
他にも好きな本はありますが、ベスト・スリーと言われると、まずはこの3冊が思い浮かびます。
すると、相手の方は「へぇ~!バーネットの本ばかりですね。趣味がはっきりとしたお子さんだったのですね」と、驚くではありませんか。
今度は私が驚く番でした。
恥ずかしながら、同じ作者の作品だと、気づいていなかったからです。

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あのドラマのあの部屋に住まう妄想

不動産屋さんを見つけるたびに、店頭で紹介されている物件の写真と間取り図をていねいにチェックせずにはいられない。それだけでは終わらず、動線を考えながら家具を配置して、小物の置き場所やベッドカバーの柄まで考え、その部屋で生活している日常のひとこまを妄想する過程を楽しむ。

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フランス人は日曜大工が大好き!

部屋の模様替えをしようと決めたとき、私たちは新しい家具やカーテンや雑貨を探しにデパートやショッピングセンターへと出掛けたり、あるいは大々的な模様替えならリフォーム業者に依頼するいうのが一般的だ。

では、フランス人はどうだろう? 何事もオリジナルにこだわる彼らは、壁を塗ったり、タイルを並べたり、カーテンを縫ったり……、手づくりで部屋をコーディネイトしていく方法をとる。

趣味はブリコラージュ(Bricolage=日曜大工)と答えるフランス人は、想像以上に多いのだ。

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「なんとなくイイ気分」で生きるための3つの習慣

「左のマル」と「右のマル」では、どちらが気になりましたか?

左か? 右か?
わたしの答えは「右」です。右側の「欠けているマル」に視線が引き寄せられました。

この心理テストは、『行動習慣コンパス』(佐藤伝・著/学研プラス・刊)という本に収録されているものです。

答えによってわかるのは、あなたの「心のクセ」です。

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