ハウツーが満載のコラム
文字サイズを変更する

アクセスランキング一覧

1
上杉謙信像

食中毒に肥満…。死因が意外すぎる戦国武将3人

突然だが「戦国武将の最期」と言われ、頭に浮かぶのはどんなシチュエーションだろうか?
織田信長のように家臣に裏切られ劇的な最期を迎える場面や、戦で敗北し命を落としてしまう石田三成のようなケースなどをイメージする人がきっと多いだろう。
しかし、戦国武将の中には食中毒や肥満など戦国時代らしからぬ意外な理由で亡くなっている者もいる。そんな人物を『戦国武将イラスト名鑑』(かみゆ歴史編集部・著/学研プラス・刊)から取り上げていきたい。

続きを読む
2
48083922 - candle light on wood plate

どんなに嫌でも、いつかはある「親の死」に備えておくべきこと

2月3日の早朝、夫の父が亡くなった。91歳だった。
最期は苦しむことなく、眠るように逝ったので、大往生というべきだろうが、優しい義父で、慕ってもいたので、悲しくてたまらない。
まだ元気だったとき、義父は「たとえ自分に何かあっても、孫を呼び寄せるようなことをしては駄目だよ。若い世代はやることがいっぱいあるんだから」と、言っていたが、肺炎で入院してからずっと大好きな孫に会いたいと思っているのがわかった。
そこで、言いつけを破って、今、英国で暮らしている息子夫婦に連絡すると、すぐに帰ってきてくれた。
何もしてあげられなかったけれど、彼らが臨終に間に合ったことだけが、せめてもの救いだ。

続きを読む
3
65752627t_M

味方をつくるより、敵をつくらないことのススメ

アジアやアフリカを旅していると、いきなり「トモダチ」と呼びかけられることがある。ナイーブな旅人だった頃、そう声をかけられると素直にうれしかった。こちらはトモダチになったつもりで案内してもらったりしていると、結局金目当てだったことがわかり、がっかりする。そんなくり返しだった。

続きを読む
4
44084913_M (1)

お金持ちとお近づきになる3つのコツ

以前、ママ達のランチ会に参加した時のこと。
ひとりだけ落ち着き払ったような超然としている感じの女性がいて、気になったので話しかけてみた。
彼女はウェブデザイナーで、取引先は有名会社ばかりだった。どうやってお仕事を得たの?と聞くと「お金持ちの人と知り合いになったから」という答えだった。世の中には「金持ちサークル」と「貧乏サークル」があり、彼女は金持ちサークルのほうに参加したのだそうだ。

続きを読む
5
suimin-sleep-200

快眠のための3つのキーワード

眠ることは、お金のかからない娯楽です。枕と布団があれば楽しめます。

快眠は、体と心の疲れをリセットするために欠かせないものです。

今回は、ぐっすり眠るための3つのキーワードを解説します。

睡眠圧」を高めて、「交代浴」でリラックスして、「寝床内温度」を適度に保つことです。

続きを読む
6
dekiru_200

仕事ができる人は「昼ごはんを食べない」って本当?

少食の人は有能だ。いままで私が出会った有能な人は少食だった。

忘れられない先輩が2人いる。どちらも優秀なビジネスパーソンだ。ふたりとも昼飯を食べない人だった。朝と夜の1日2食。

ひとりは働き者で、人間の限界を超えた出張回数をほこる彼のことを、私たちは「鉄人(アイアンマン)」と呼んでいた。

もうひとりは60代のおじいちゃんだ。定年後に再雇用された営業部員で、アダ名は「フィクサー(仕掛け人)」だった。日ごろは昼行灯だが、たまにどこかへ電話してから行き先もつげずに外出する。帰ってくると、かならず数百万円単位の契約を持ち帰った。出来高はいつも営業部の上位だった。

「1日3食ではない」つまり少食の人は有能である。私の経験則は、医学的にみて正しいのだろうか?

続きを読む
7
42720750 - frightened businessman running away from something outdoors in park

幸せになるための「逃げる技術」

逃げることはいけないことだ。
そう思っている人は多いと思います。
自分にも他人にも甘い私ですが、それでも逃げてはいけないのだと信じていました。
「逃げる」のは、卑怯なことであり、ずるくて、自分を信じてくれた人を裏切ることだ。
だから絶対にそれだけはしてはならないと、思ってきたのです。
万一、逃げださなくてはいけないときは、こっそりと、人目を避けてするしかありません。
が、しかし、『堂々と逃げる技術』(中島輝・著/学研プラス・刊)には、驚くべきことが書いてあります。
それは・・・。

続きを読む
9
41028057 - stylish tidy wooden desk with data in office

仕事に差がつく4つの整理術

12月に入ってから、やたらと用事が多い。
クリスマスカードも出したいし、年賀状もまだ書いていない。
年末までに部屋を片付け、不要なものを捨て、粗大ゴミも申し込んでおかなくては・・・。
毎日こなしている家事や仕事や雑用に加えて、新年に向け「するべきいろいろ」が加わるのだから、忙しい。
普段サボっているツケが一気にあからさまになる季節だから、大変なのかもしれないが、とりあえず何とかしなくては。

続きを読む
10
41096280 - young siberian tiger on dark background in action of growl

動物って、実はけっこう怖い

犬や猫、鳥などを飼っている方も多いと思う。
ペットはとてもかわいいものだ。

しかし、よく考えてみよう。
彼らも、元をたどれば野生の動物。いくら人間と暮らすことを長年続けてきたといっても、体のどこかに野生の血が流れているはずだ。

続きを読む