ハウツーが満載のコラム
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内藤 みかの過去記事一覧

26458474 - portrait of african american male graduate standing outside college

今や3人に1人! 大学院生の社会人率

社会人として働き、50代を過ぎたあたりで大学院に入り、今までの仕事を続けつつ、専門分野を研究する。最近、そういう人が私の周りに何人も現れている。なんと、大学院博士課程では、3人に1人がこうした社会人大学院生なのだそうだ。

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13081844 - beautiful wedding diadem

タイのミスコンはイベント満載!

日本で開催されるミスコンは、書類審査を経た後は、1日で最終審査が終わるものも多い。大きな大会だとこれに地方審査も加わる形だけれど、それほど日数を取らない。

しかし、タイでのとあるミスコンは6日間もかけて行われる。いったいそんな長い期間、何をしているのかというと、イベントがかなりたくさん行われるらしい。

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18523078 - picture of young girl smelling pefrume on her hand

好きなアロマでわかること

ヒノキのアロマオイルはとても便利だ。
お風呂で漂わせればヒノキ風呂に、お部屋で漂わせれば温泉旅館気分になれるのだ。
先日、アロマ専門ショップに「ヒノキのオイルください」と言ったところ、店員さんはこう聞いてきた「ヒノキですね。枝のオイルですか? 葉のオイルですか? それとも幹のオイルですか?」。
なんとオイルが取れる場所ごとに価格も香りも違うというのではないか。

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顔の疲れを取る方法

先日、勇気を出して美顔鍼に挑戦した。
私の周囲の美魔女さんたちは、ほうれい線などにコラーゲンやボトックスを注射して、シワを目立たなくさせている。そして「あなたもそろそろやりなさいよ」とアドバイスしてくる。しかし、私はお注射は怖い。体に何かを注入されるよりはまだハリを打たれるほうがいい、と向かったのだった。

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27468015 - beautiful jiujiang yangtze river bridge at dusk in spring ,china

異世界と現実とをつなぐ、川という存在。

伊勢神宮の外宮から内宮に向かう際、五十鈴川に架けられた長い宇治橋を渡る。
この橋は、俗世と聖界をつなぐ橋だと言われている。
神様のいる世界に足を踏み入れる前に橋を渡ることに、一種の儀式めいたものを感じてしまう。なぜか人は、川に神秘的なものを感じてしまいがちだ。

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65782859 - beautiful girl with white wings standing near a white wall

ストレスが溜まると体のどこがコる?

私がまだ独身だった頃、痛い失恋を経験し、眠れなくなってしまったことがある。
睡眠薬に頼るのは怖かったので、ハリの先生のところに駆け込んだ。すると先生は、肩甲骨の間を触り「ああ、こんなに腫れて。これじゃあ眠れないでしょう」と言った。人間、精も根も尽き果てると、そこがコるのだという。

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女医が教えるイライラ・落ち込みから回復する3つの方法

人間として生まれてきたからには、どうしても避けられないのがイライラや落ち込み。
どんなにポジティブな人でも、一度もこうした状態になったことがないということはないはずだ。できるだけ早くこのダークな気持ちから立ち直るためにはどうしたらいいのかを女医さんがアドバイスしている本を見つけた。

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電話営業のプロが教える、話を聞いてくれる時間・聞いてくれない時間

学生時代に行ったことがある小さな家庭教師派遣会社では、家庭教師をしたい学生の登録を受け付けると同時に、子どもがいるご家庭に電話営業をかけていた。そこには、伝説のおばさまがいた。
なんと電話一本で毎日のように契約を取り、驚異的な成績を上げているという。
彼女はなぜ、そんなにも客の心を掴めたのだろうか。

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海外で暮らすと、意外とお金がかかること

老後は海外で暮らしてみたい。
寒い時期だけ暖かな国で過ごすのもいいね。そんな夢を抱いている。

実際、海外でロングステイする日本人は157万人もいるという(ロングステイ調査統計2016)。しかし、憧れの海外暮らしでは、思わぬところでお金が必要なのだった。

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白いワンピースの女性が男性にモテる理由

白いワンピースは、男性ウケする最強アイテムだという。

そういえば私がまだ20代独身だった頃、カップリングパーティーに出たことがある。告白タイムになり、その日一度もお話ししていなかった男性から「初めて見た時から心に決めてました!」と告白された。
後にも先にもこんな体験はこの時だけだったが、あの日、私は白いワンピースを着ていた。
でも、なぜ白ワンピが最強なのだろう?

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